Ingredientes

• 1 banana madura
• 3 cucharadas de miel (2 para la banana + 1 para la avena)
• 1 cucharada de canela
• 60 g de avena
• 1 vaso de leche
• 1 shot de espresso
• 2 cucharadas de cacao amargo
• 2 cucharadas de yogur natural

Paso a paso

1. Pisar la banana con 2 cdas de miel y la canela hasta formar un puré. Reservar.
2. En un frasco o bowl, mezclar la avena, la leche, el espresso, el cacao amargo, 1 cda de miel y el yogur natural.
3. Tapar y llevar a la heladera al menos toda la noche.
4. Al día siguiente, servir con el puré de banana y canela por encima.