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  • Hasta 15 min
  • 15 a 30 min
  • 30 a 60 min
  • Más de 60 min

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Almuerzos y cenas + Vegetarianas y Veganas + Proteicas

3 recetas

Almuerzos y cenasVegetarianas y VeganasProteicasMedia
Tortilla de Tallos de Espinaca
20 min

Almuerzos y cenas · Vegetarianas y Veganas · Sin Gluten y Sin Harinas · Keto y Low-Carb · Proteicas

Tortilla de Tallos de Espinaca

La mayoría de las veces usamos solo las hojas de la espinaca y los tallos terminan en la basura, pero tienen un montón de sabor. Con esta receta los aprovechás para hacer una tortilla espectacular. También se puede hacer con pencas de acelga o con hojas de remolacha.

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Tarta Vegana de Espinaca y Puerro con Masa Integral Casera
35 min

Almuerzos y cenas · Vegetarianas y Veganas · Sin Gluten y Sin Harinas · Proteicas

Tarta Vegana de Espinaca y Puerro con Masa Integral Casera

Esta tarta vegana de espinaca y puerro con masa integral casera es una opción saludable, nutritiva y muy fácil de preparar. La masa se hace con harina integral, salvado de avena, aceite de oliva y agua, logrando una base casera más natural, sin refinados y sin lactosa.

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Tortillas de Quinoa y Remolacha Sin Gluten
6 min

Almuerzos y cenas · Vegetarianas y Veganas · Sin Gluten y Sin Harinas · Proteicas

Tortillas de Quinoa y Remolacha Sin Gluten

Estas tortillas de quinoa y remolacha sin gluten son una alternativa saludable y nutritiva a las tortillas tradicionales. Se preparan con solo 2 ingredientes principales: quinoa remojada y remolacha, logrando tortillas suaves, flexibles y ricas en proteína vegetal.

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